Poniedziałek 01.06
Śniadanie (ok. 344 kcal)
Chlebek ziarnisty z masłem, pasta rybna z pomidorami, papryka, rzodkiewka, herbata lub mleko.
Składniki: chleb graham (mąka pszenna, otręby pszenne, drożdże, woda, olej roślinny rzepakowy, sól), pasta (ser biały, ryba w pomidorach), papryka, rzodkiewka, mleko, herbata czarna z cytryną, banan.
Obiad (ok. 490 kcal)
Rosół z makaronem, hamburger – wyrób własny, kompot owocowy.
Składniki: porcja rosołowa, pietruszka (korzeń i nać), marchew, seler, por, cebula, przyprawy, makaron (mąka pszenna, jaja, woda), kotlet (mięso wieprzowe, bułka tarta; bułka: jaja, mąka pszenna, woda, substancje spulchniające), sałata zielona, pomidor, ogórek, majonez, sos pomidorowy, kompot (porzeczka, jabłko, śliwka).
Podwieczorek (ok. 208 kcal)
Jogurt owocowy (wyrób własny), biszkopcik.
Składniki: jogurt grecki (mleko), borówka, miód naturalny, biszkopt (jaja, cukier, sól, mąka pszenna, środki spulchniające).
Wtorek 02.06
Śniadanie (ok. 340 kcal)
Kolorowa kanapka, herbata z cytryną lub mleko, jabłko.
Składniki: pieczywo (mąka pszenna, żytnia, zakwas żytni, drożdże, sól), masło 82%, szynka (mięso wieprzowe, izolat białka sojowego, skrobia ziemniaczana, aromaty), ogórek zielony, pomidor, sałata zielona, rzodkiewka, herbata czarna, cytryna, jabłko.
Obiad (ok. 480 kcal)
Solferino z ziemniakami, makaron z serem, kompot.
Składniki: zupa (porcja mięsa – udko, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, buraki czerwone, ziemniaki, śmietana 12%), makaron (mąka pszenna, jajko, ser biały), kompot (jabłko, wiśnia, porzeczka, woda).
Podwieczorek (ok. 180 kcal)
Chlebek ziarnisty z masłem, pasztet pieczony, ogórek kiszony, herbata z cytryną.
Składniki: chleb graham (mąka pszenna, otręby pszenne, drożdże, woda, olej roślinny rzepakowy, sól, płatki ziemniaczane), pasztet (mięso wieprzowe 47%, woda, wątroba wieprzowa 12%, kasza manna z pszenicy, masa jajowa, sól, cebula, aromaty, mieszanka przypraw, glukoza), ogórek kiszony (ogórek, woda, czosnek, koper), herbata czarna, cytryna, cukier.
Środa 03.06
Śniadanie (ok. 340 kcal)
Weka z masłem, pasta serowa z groszkiem, owsianka na mleku z jabłkiem.
Składniki: weka (mąka pszenna, drożdże, sól), masło 82%, pasta (ser biały, mleko, groszek zielony), płatki owsiane, mleko, jabłko.
Obiad (ok. 480 kcal)
Zupa pieczarkowa z makaronem, kaszotto z mięsem, ogórek kiszony, kompot.
Składniki: woda, makaron (mąka pszenna, jaja), porcja rosołowa, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, pieczarki, chude mięso drobiowe, kasza jęczmienna, marchew, papryka czerwona, kompot (jabłko, wiśnia, aronia, agrest, cukier), ogórek kiszony (ogórek, woda, czosnek, koper, sól).
Podwieczorek (ok. 210 kcal)
Ciasto drożdżowe z kakao (wyrób własny), mleko.
Składniki: mąka pszenna, jaja, mleko, drożdże, masło, kakao (ziarno kakaowca 100%), olej roślinny rzepakowy.
Czwartek 04.06
DZIEŃ WOLNY
Piątek 05.06
Śniadanie (ok. 340 kcal)
Chlebek mieszany z masłem, chudą szynką drobiową, sałatą i rzodkiewką, herbata lub mleko, jabłko.Składniki: chleb (mąka pszenna, mąka żytnia, zakwas żytni, drożdże, sól), szynka (mięso drobiowe, izolat białka sojowego), sałata, rzodkiewka, masło 82%, herbata, mleko, jabłko.
Obiad (ok. 482 kcal)
Zupa ogórkowa z ryżem, zabielana śmietaną, pierogi z serem, ziemniakami i szpinakiem, kompot.
Składniki: wywar mięsno-warzywny (udko, marchew, por, seler, cebula, pietruszka), ryż, ogórek kiszony, pierogi (mąka pszenna, woda, jajka, sól), olej rzepakowy, ziemniaki, szpinak, ser biały, kompot (jabłko, śliwka, porzeczka).
Podwieczorek (ok. 200 kcal)
Kisiel owocowy (wyrób własny), herbatniki.
Składniki: kisiel (sok owocowy pomarańczowy, mąka ziemniaczana, woda), jabłka, ciastka (mąka pszenna, olej rzepakowy, jaja, cukier).
~~ JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE ~~